Découvrez nos services de nutritionnistes pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être!
Nos services de nutrition comprennent :
Chaque individu est unique, c'est pourquoi notre nutritionniste commence par une évaluation approfondie de votre état de santé, de vos objectifs et de vos habitudes alimentaires actuelles.
En fonction de vos besoins et de vos objectifs, notre nutritionniste créera un plan alimentaire personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être de manière durable.
Votre nutritionniste vous accompagnera tout au long de votre parcours, en vous fournissant un soutien continu, des conseils pratiques et des ajustements personnalisés à votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants.
En plus de vous fournir un plan alimentaire, notre nutritionniste vous aidera à comprendre les principes fondamentaux de la nutrition, afin que vous puissiez prendre des décisions éclairées en matière d'alimentation pour le reste de votre vie.
La vidéo présente le Guide alimentaire canadien, mettant l'accent sur l'importance d'une alimentation saine et équilibrée. Elle recommande de consommer une variété d'aliments, de privilégier les légumes, fruits, grains entiers et protéines, et de limiter les aliments transformés. Le guide encourage également la cuisine maison et la prise de repas en bonne compagnie. L'objectif est de promouvoir de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer la santé et le bien-être des Canadiens.
